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多动症要多吃什么食物

多动症要多吃什么食物

发布日期:2017-08-16 10:04 已咨询:120次
【导读】:多动症要多吃什么食物 儿童多动症的饮食应该注意哪些方面?儿童多动症的饮食中,有哪些食物是不能吃呢?哪些食物会诱发儿童多动症?专家研究,儿童多动症的饮食中需要注意的是:

  多动症要多吃什么食物儿童多动症的饮食应该注意哪些方面?儿童多动症的饮食中,有哪些食物是不能吃呢?哪些食物会诱发儿童多动症?专家研究,儿童多动症的饮食中需要注意的是:

  儿童多动症的饮食中,应该少吃含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备,所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式,而水杨酸却可以干扰糖代谢,导致低血糖症和酮体的产生,使大脑的能量不足,从而导致各种异常行为的产生。

  富含酪氨酸食品也是儿童多动症的饮食所不能常见的。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质,它们都是“兴奋型”的递质,所以如果孩子这类食物吃得太多,就会出现动作增多的现象。 推荐阅读:儿童自闭症常见症状

  家长要注意,受铅污染的食品是儿童多动症的饮食中绝对不能出现的食物。如果孩子经常食用受铅污染的食品,也会引起动作和行为的异常。

  家长们要当下,在食物中加入的调味品也是多动症的饮食需要少吃的。家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子多动症症状的危险。

  多动症的饮食方面需要主要的就是以上几点。所以如果孩子有多动症的话,多动症的饮食中,上述的几类食品要尽量少吃,以免诱发或加重多动症的症状,同时适当地补铁补血。

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